Mike Tyson nació en Brooklyon Nueva York en y, sin duda, encarna el icono del boxeador con pasado tormentoso de chico malo, pues su infancia está llena de violencia y delincuencia. Mientras estuvo interno en un correccional tras cometer varios delitos, destacó rápidamente por sus habilidades atléticas.

Con tan solo 13 años comenzó a boxear como amateur. En , a la edad de 20 años, se convirtió en el boxeador más joven en la categoría de pesos pesados en convertirse en campeón del mundo, en un combate contra T. Tú puedes empezar con clases de boxeo.

Tengo que soñar y alcanzar las estrellas, y si pierdo una estrella, agarro un puñado de nubes». No, no es un poema de amor. Esta máxima podría provenir de un poeta elegíaco que dominara el arte lírico, pero el autor es un boxeador de kg de músculos.

Mike Tyson ha tenido la reputación paradójica de ser un atleta de élite pero haber tenido problemas para ser feliz. Durante durante su carrera, el boxeador acumuló millones de dólares, pero se declaró en ruina posteriormente y en bancarrota al final de la misma.

Su golpe y sus brillantes victorias lo convierten en el campeón más rico de todos los tiempos y en el boxeador más adulado de finales del siglo XX.

Con su estilo incomparable, su gran velocidad, su alta precisión, su capacidad de esquivar los golpes y sus sucesiones devastadoras, Mike Tyson aterrorizó a sus oponentes, pensando en el inevitable nocaut, durante la mayor parte de su carrera.

En el boxeo se requiere habilidad, talento, motivación y sobre todo y ante todo una actitud positiva de vencedor.

Échale un vistazo a otras frases de boxeo inspiradores de otros grandes boxeadores de la historia como George Foreman, Manny Pacquiao o Rocky Marciano, entre otros. Como la mayoría de los grandes boxeadores de su tiempo, George Foreman ha dejado citas muy inspiradoras durante su carrera deportiva internacional.

Tras tener una infancia difícil en un gueto de Houston, sus primeras victorias en el boxeo de peso pesado se encuentran en un contexto de lucha contra la segregación racial. Dejo que esta negatividad se deslice sobre mí como el agua se desliza sobre un pato. Si no es positivo, no lo escucho.

Si puedes superar eso, las peleas son fáciles». Poder canalizar los pensamientos negativos es, en un combate de boxeo, un medio para lograr el éxito y, por lo tanto, el reconocimiento eterno, especialmente para las personas de las clases más bajas y las minorías étnicas.

Campeón mundial de los pesos pesados en , se coronó campeón otra vez en Solo tuvo cinco derrotas, y 76 victorias, de las cuales 68 fueron por KO.

Hasta , tuvo el título del boxeador más «viejo» que haya sido coronado campeón, a la edad de 46 en Nacido el 24 de febrero de , F.

Mayweather Jr. es conocido por haber conseguido varios títulos de campeón del mundo en cinco categorías de peso diferentes:.

Floyd Mayweather, que se retiró en agosto de , se diferenciaba de los demás por sus entradas atronadoras y escandalosas en el ring y por tener un juego muy técnico y marcial.

Nunca sabes lo que te vas a encontrar en la vida. Por eso trato a todo el mundo igual. No puedo simplemente juzgar. Trato a todos con respeto. A todo el mundo». Emmanuel Dapidran Pacquiao nacido en , conocido como el Manny «Pac-Man» Pacquiao, es un boxeador filipino que en la actualidad ostenta el título del campeón regular Welter de la Asociación Mundial de Boxeo AMB.

Es el único boxeador que ha logrado obtener nueve títulos mundiales en ocho categorías distintas:. Tras anunciar su retirada en abril de , retomó el ring y los combates a finales de ese mismo año:. Aunque en el boxeo siempre tengamos un rival con el que enfrentarnos, Pacquiao nos dice lo siguiente:.

Staying Sharp en inglés. Building Resilience in Difficult Times. Tips for Finding Your Calm. Weight Loss After 50 Challenge. Cómo preparar café en frío. Hija de MLK reflexiona sobre marcha.

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No se lo digas a Betty Goedhart, quien empezó en el trapecio a los 78 años. Obtén acceso inmediato a productos exclusivos para socios y cientos de descuentos, una segunda membresía gratis y una suscripción a AARP The Magazine.

Únete a AARP. Es tentador bajar el ritmo a medida que envejecemos. Pero los estudios más recientes muestran que mantenerse activo es quizás la mejor manera que conocemos de desafiar el proceso de envejecimiento y añadir años de vida. Como nos dicen los atletas mayores que entrevistamos, a veces el intentar algo nuevo y diferente —o enfocarse en competir en vez de solo ir al gimnasio— rinde sus frutos en años de motivación.

Para inspirar tu próxima proeza deportiva, aquí tenemos las historias de cinco competidores de entre 67 y 97 años que empezaron a practicar un nuevo deporte y nunca miraron hacia atrás.

Nancy Cox nunca se consideró una atleta. De niña, nunca jugó deportes organizados y siempre estuvo entre los últimos que elegían para formar un equipo.

La transformación empezó en el , cuando Cox y su esposo estaban en su casa de vacaciones en Lake Placid, Nueva York, y unos amigos la animaron a que los acompañara a una clase grupal de patinaje sobre hielo.

Cox, que en ese entonces tenía 60 años, había patinado un poquito sobre estanques congelados en su niñez y tomado un curso de patinaje artístico durante un semestre en la universidad para cumplir con un requisito de educación física.

Pero el instructor la ayudó a sentirse cómoda, y poco después Cox estaba desplazándose por la pista de hielo con una sonrisa. Cuando Cox y su esposo regresaron a su casa en Baltimore, ella sacó sus patines de la universidad y se fue a una pista de hielo cercana.

Después de comprar nuevos patines, Cox se inscribió en lecciones privadas semanales. En los días libres practicaba durante las sesiones de patinaje abierto. Todos los veranos asistía a un campamento de patinaje para adultos en Lake Placid.

Pasó horas practicando movimientos de pie básicos, lo que ella dice es más difícil de lo que parece. Antes de empezar a patinar, Cox había estado tomando clases grupales de gimnasia en el YMCA, pero eso se sentía como trabajo.

Patinar se sentía como diversión. Y a medida que sus habilidades sobre el hielo mejoraron, su cuerpo también empezó a cambiar.

En diciembre del , una de las cuchillas se trabó en el hielo y Cox sufrió una fuerte caída en la que se fracturó un hueso del hombro. Su esposo no estaba seguro de que ella pudiera volver a patinar.

Pero ese febrero, en cuanto los médicos lo aprobaron, Cox regresó al hielo. Y sus habilidades continuaron mejorando. Hoy en día, Cox se desplaza con gracia por la pista de hielo, con los brazos extendidos.

Ha aprendido a dominar los cruces, el patinaje en reversa y un giro básico con dos pies. El club de patinaje de Lake Placid la honró recientemente al declararla la patinadora adulta del año. Y cuando Cox y su esposo decidieron mudarse a Plymouth, Massachusetts, para estar más cerca de sus nietos, se aseguraron de que hubiera una pista de patinaje a corta distancia antes de comprar una casa.

Cox ve que los beneficios del patinaje para la salud rinden años de dividendos. Desde que empezó, ha bajado 18 libras y 2 tallas. Sus piernas y brazos están más tonificados que nunca.

Esto ha resultado ser el mejor ejercicio que he hecho en mi vida, ¡y me estoy divirtiendo! Roy Englert empezó a correr a los 60 años, después de leer un libro que decía que e l ejercicio era la clave para la salud y la longevidad.

Treinta y siete años después, él es un testimonio en vida de esa idea: corre dos a tres veces a la semana, mayormente sobre una trotadora en un gimnasio cerca de su comunidad para jubilados en Springfield, Virginia.

En julio, Englert corrió una carrera de 5 kilómetros en 42 minutos y fijó el récord mundial para el grupo de edad de 95 a 99 años. Pero yo me siento bien. Me estoy divirtiendo". Englert no fue atleta de niño, aunque estuvo tres años en la Marina y participó en el Día D durante la Segunda Guerra Mundial.

Política de Privacidad. Después de eso, tuvo una larga y exitosa carrera como abogado especializado en banca y valores en el Departamento del Tesoro de Estados Unidos. Los primeros entrenamientos para correr de Englert fueron simples vueltas alrededor de su sótano. Recuerda cuando apenas si podía completar un cuarto de milla.

Planes de seguro de la vista exclusivos para los socios y sus familias. Gradualmente logró mayores distancias y empezó a correr en una pista de atletismo cercana.

Entonces, un día se enteró de un encuentro deportivo para adultos mayores en Georgetown University. Corrió dos carreras y clasificó en las dos.

Ganó medallas de oro y plata. En las décadas siguientes, él y su esposa Helen viajaron por el país para que él pudiera competir. Helen falleció en el , después de 65 años de matrimonio. Englert se volvió a casar hace cuatro años y ahora su segunda esposa, Maureen, viaja con él a los eventos.

Además del récord de los 5 kilómetros, Englert tiene récord en su grupo de edad en las carreras de y 1, metros. Es miembro de varios equipos de relevo con récord mundial y ha competido en todos los National Senior Games, que se realizan cada dos años, desde que empezaron en Actualmente, Englert no tiene mucha competencia en su grupo de edad.

En una llamada telefónica reciente dijo que estaba pensando en retirarse de las carreras. Betty Goedhart recuerda que de niña iba al circo y se maravillaba con las hermosas trapecistas que volaban sin esfuerzo por el aire. Su oportunidad no llegó hasta décadas después, en su cumpleaños número Fue entonces cuando una amiga le dio un certificado de regalo para tomar una clase en una escuela de trapecio en Escondido, California.

A Goedhart le encantó la idea hasta que llegó a la parte superior de la escalera. Estaba sudando. Tenía miedo". Pero Goedhart había esperado ese momento durante 70 años. Inmediatamente después, Goedhart subió otra vez, y otra vez y se inscribió en una serie de clases.

Además, ella no era el tipo de persona que evade un nuevo desafío físico. Como patinadora de hielo profesional durante gran parte de su vida, pasó muchos años con la compañía Holiday on Ice.

Después de jubilarse como patinadora, ella y su esposo administraron la compañía desde Inglaterra, donde practicó equitación y jugó al polo en un equipo de hombres.

Después de la muerte de su esposo, Goedhart regresó a California y probó otras actividades antes de toparse con el trapecio.

Lo que más le gusta del trapecio, dice, es la forma en que los participantes se animan unos a otros. Goedhart, que ahora tiene 86 años, todavía toma clases cuatro veces a la semana y participa en varias presentaciones al año.

El año pasado, cuando cumplió 85 años, el Guiness World Records la nombró la trapecista de más edad en el mundo. A veces, dice Goedhart, ni ella puede creer que está cerca de los 90 años.

Marie Neaves no estaba pensando en ningún beneficio para la salud cuando empezó a nadar en el , a los 56 años. Había sido un año devastador. Su esposo y su madre habían fallecido, y a su hijo menor le habían diagnosticado la enfermedad de Hodgkin.

Aunque Neaves nunca había sido una nadadora, la piscina era un lugar donde podía encontrar paz. Incluso después de que su hijo completara el tratamiento y entrara en remisión, Neaves siguió nadando.

Los beneficios no eran solo mentales. Neaves se sentía más fuerte y saludable que lo que se había sentido en años y pudo dejar de tomar medicamentos para reducir el colesterol.

Se abrió todo un mundo nuevo. Después de que le fuera bien en los juegos de Delaware, la invitaron a competir en los National Senior Games en Palo Alto, California. En el , regresó a casa con medallas de oro, plata y bronce por natación y un récord de los Mejores 10 en estilo pecho.

Después de las victorias del , Neaves quería un nuevo desafío, así que empezó a practicar ciclismo. Una amiga la animó a que hiciera un triatlón. Neaves estaba nerviosa por la porción de la carrera, así que decidió empezar con un minitriatlón que incluía una carrera de 2 millas, más un trayecto en bicicleta de 4 millas y natación en piscina cubierta.

Convenció a varios familiares y compañeros de trabajo más jóvenes para que lo hicieran con ella. Pero Neaves ya estaba fascinada. Con una rutina de ejercicio de seis días a la semana, alternaba entre correr, andar en bicicleta y nadar, y fue aumentando cada vez más las distancias.

Después de completar varios triatlones cortos, en el se inscribió en su primer medio Ironman. Esta competencia consiste en nadar 1. Neaves completó varios medio Ironman más en diferentes partes del mundo, incluso uno en su nativo Luxemburgo, donde sus hermanas fueron a alentarla.

Sus tiempos fueron tan buenos para su grupo de edad que en el la invitaron a participar en el campeonato mundial del evento en Chattanooga, Tennessee. Se trataba de un trayecto montañoso y difícil.

Neaves terminó descalificada porque no terminó la porción de ciclismo dentro del límite de tiempo. Pero no se sintió como un fracaso. En agosto, a los 72 años, clasificó otra vez para otro campeonato mundial. Competirá en el en Edmonton, Canadá.

Neaves dice que le encanta exigirse para ver hasta dónde puede llegar, y que hacer ejercicio cada mañana ha añadido estructura y sentido de propósito a su vida. No importa donde me encuentre, necesito salir a correr en la mañana.

Ya es parte de mí". En el , David Kucherawy de Washington, Pensilvania, empezó a sentir dolor en el pecho cada mañana cuando sacaba a caminar a su perro. Le echó la culpa a la indigestión. Por eso te presentamos un listado de grandes frases motivacionales de la historia , la gran mayoría dichas por personajes de gran renombre.

Desde grandes pensadores de la Antigua Roma , personajes de nuestra historia contemporánea como Churchill, hasta proverbios y pensamientos de grandes culturas milenarias. Ahora bien, sin ningún orden cronológico, presentamos las siguientes frases motivacionales :.

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Encabezó las listas anuales de premios en metálico de la WTA en seis ocasiones , , , y sus ganancias de de 12,, de dólates siguen siendo el récord de la WTA para una sola temporada.

Williams el 7 de junio de Mauresmo en F. UU en la Billie Jean King Cup — récord de en individuales; en dobles. Williams, Capriati , Roland Garros Capriati, V. Williams , Abierto de Australia Mauresmo, Davenport , Miami Sharapova, Henin , Madrid Sharapova, Azarenka , Finales de la WTA Azarenka, Sharapova.

Williams; contra Hingis; contra Davenport; contra Capriati; contra Mauresmo; contra Henin; contra Jankovic; contra Sharapova; contra Azarenka; contra Halep,.

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Copia link. La número uno del mundo de la WTA durante semanas y ganadora de 39 títulos de Grand Slam anuncia su retirada del tenis profesional La gran estadounidense jugó su último partido en su º US Open, más de 25 años después de debutar en el WTA Tour Entre las 73 victorias en torneos, la cantidad de 23 títulos individuales de Grand Slam de Serena, ganados en un lapso de 18 temporadas, es el récord de la Open Era.

Deja el juego como la única jugadora en lograr un 'Carrera Golden Slam' en individuales y dobles y como líder en premios en metálico en los deportes femeninos. Serena Williams: Estadísticas clave y logros Momentos destacados en el ranking --No.

Williams el 7 de junio de Títulos -- Ganadora de 73 títulos individuales récord de en finales — Cuarta en la lista de todos los tiempos. Mauresmo en F -- Último título de individuales de la WTA — Auckland v.

Pegula en F -- 23 títulos individuales de Grand Slam récord de en finales — Abierto de Australia 7—, , , , , , Roland Garros 3—, , , Wimbledon 7—, , , , US Open 6—, , , -- Cinco veces campeona de las Finales de la WTA : Múnich, Doha, Estambul, Estambul, Singapur -- Cuatro veces medallista de oro olímpico : Sydney dobles , Beijing dobles , Londres individuales y dobles -- 23 títulos de dobles récord de en finales incluyendo slams ver abajo -- 14 títulos de dobles de Grand Slam récord de en finales — Abierto de Australia 4—, , , Roland Garros 2—, , Wimbledon 6—, , 09, , y US Open 2—, ; todos con V.

UU en la Billie Jean King Cup — récord de en individuales; en dobles -- 17 victorias sobre las actuales No. Williams , Abierto de Australia Mauresmo, Davenport , Miami Sharapova, Henin , Madrid Sharapova, Azarenka , Finales de la WTA Azarenka, Sharapova -- Cara a cara contra rivales clave min.

Aquí es donde vienen al pelo todas las frases sobre superaci ón, motivación e inspiración que te vamos a contar a continuación. Mientras estás en el buen camino hacia conseguir la mejor versión de ti mismo , no desdeñes el valor de una frase o de unas palabras que te puedan dar un impulso extra en un momento crítico.

Incluso las personas de más éxito muestran cierta reverencia a una o dos citas inspiradoras favoritas para superar tiempos difíciles, recordar un principio personal importante o incluso inspirarse en momentos clave de sus vidas. Tanto en los negocios como en la vida, estas frases de superación personal y motivación son muy útiles para consultar cuando se necesitan.

Así que guárdate este artículo a buen recaudo, porque vas a encontrar en él munición para abatir debilidades y tentaciones. O como mínimo, para conseguir una frase inspiradora y original para tus fotos de Instagram. Amigo, date cuenta: en ocasiones, a lo largo de nuestra vida hacemos planes, fijamos objetivos y actuamos para alcanzarlos, pero al final algo sale mal.

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Frases de deportistas y frases populares para mejorarte a ti mismo, para ayudarte a alcanzar la meta o para mantener tu mente positiva cuando las fuerzas flaquean.

O para ayudarte a perder esa barriga que se resiste a abandonar tu cuerpo. Querido emprendedor, autónomo, trabajador por cuenta ajena, estudiante en prácticas Sea cual sea tu situación laboral, todos tenemos días en los que nos cuesta centrarnos en el trabajo y conseguir nuestros objetivos.

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Te recomendamos una lectura rápida todos los lunes a primera hora. Obviemos el trabajo, el deporte y cualquier otro aspecto concreto en el que necesites motivación.